Veiledning og samtaler
Jeg tilbyr veiledning og samtaler i trygge, rolige og omsorgsfulle omgivelser – et sted hvor du kan senke skuldrene og bli møtt akkurat slik du er.
Livet byr på både gleder og utfordringer. Noen ganger trenger vi bare et lite dytt videre, andre ganger en trygg hånd å holde i gjennom en vanskelig periode. Sammen kan vi utforske det som opptar deg – enten det handler om sorg, stress, angst, livskriser, relasjoner, traumer eller et ønske om personlig vekst og større livsglede. Du trenger ingen forkunnskaper.
Det viktigste er at du kommer som den du er.
Min bakgrunn
Jeg er utdannet kunst- og uttrykksterapeut, med videreutdanning innen kognitiv atferdsterapi, emosjonsfokusert terapi og som sertifisert veileder i Tankevirus-metoden. I tillegg har jeg utdanning innen psykisk helsearbeid.
Gjennom mange år har jeg hatt gleden av å møte mennesker i ulike livsfaser og livssituasjoner.
Jeg har over 25 års erfaring fra Gravferdshjelpa Nordfjord, 16 års erfaring med individuell veiledning og grupper for barn, ungdom og voksne, erfaring fra ungdomsskolen, og arbeider i dag i kommunalt psykisk helseteam.
«Ingen mennesker er like. Derfor finnes det heller ingen fasit.
Sammen finner vi en måte å arbeide på som passer for deg og dine behov.»
